先週7/18（木）に、高1生対象のホームルームを行いました。
生徒たちが健康に過ごせるよう、「心と体の健康」をテーマに今すぐ実践できるストレスと共存する考え方や息抜きの方法をお伝えしました。
ストレスに感じることや息抜きの方法が人それぞれあること、ちょっとした動きでストレスを緩和することができることを学んだ高1生たちは、「ストレスは悪者ではなく自分を強くしてくれるものだからこそ、ともに生きていけるようストレス解消法を使いつつ生活していきたい」などと感じてくれたようでした。
今回の内容を活用して、今後も生徒たちがストレスを乗り越えていけたら嬉しい限りです。
